2009 m. liepos 22 d., trečiadienis

Ramus protas

Jei protas ramus (neuztershtas), alkis niekada neateina.
Jei atsirado alkis (yogos pozziuriu tai nera normalu), reikia melstis...
Malda proto higiena.
Kai protas tampa abejingas valgymui "pereina per alki", laikas medituoti...
Ilgas meditavimas pereina i asanas, jas reikia testi, kol bus pasiektas vidinis karshtis (transas), tada (kai nesinores sugryzti) reikia prisiversti pavalgyti.
- TAI 'BAZINE' YOGOS PRAKTIKA.
Jei valgome pasidave alkiui, visa energija nukrenta (pereina) i manipura (virshkinima).
Jei maista priimame atlike bazine praktika, energija ishlieka virshugalvyje.
Pirmu atveju dideja kunishkumas.
Antru atveju dideja psichines jegos...
Ugnis mus ishgrynina, bet jos perteklius degina kuna (raumenis), todel tegul degina maista. Pasiekus vidini karshti, net sotus ir velus valgymas nenumusha energijos lygio - ji ishlieka didziajame energetiniame rate (ne cakrose).
Aukshtas energijos lygis (kungFu) yra tuomet, kai ish cakru energija yra pervesta i meridijanus, o ish meridijanu i didiji energetini rata - visatos energija. - TAI 'BAZINIS' ENERGIJOS LYGIS.
Valgymas ishalkus visa psi energija perveda i cakras, o tada ji mus palieka (ishteka).
Energija cakrose nekaupiama, tai per zemi dazniai, kuriais neishvengiamai saveikausime su aplinka... "Turtus reikia padeti ten kur niekas nepasiekia".